Dieta Pre e Post Pesca in Apnea
Articolo del Dottore Nutrizionista Santo Stefanelli Come per tutti gli sport aerobici, anche nella pesca in apnea, se si vogliono ottenere le prestazioni massime, troviamo nel CARBOIDRATO il re incontrastato della dieta. Nella pratica della pesca in apnea si consumano tantissime calorie, e ciò è dovuto...
L’alimentazione e la pesca in apnea.
Premetto che quest’articolo non è da considerarsi come una guida medica, ma è frutto di una personale riflessione su cosa mangiare prima di una battuta di pesca, cercando di salvaguardare la propria incolumità. Come è noto, ogni individuo necessita di un buon allenamento, e di...